デリケートゾーンこそ洗い方が重要！ゴシゴシ洗わずに嫌な臭いを排除！
膣内洗浄で中までスッキリ
専用ソープでは膣内は洗えません。基本的には使い捨てのビデで洗浄します。
使い捨てビデには2種類のタイプがあるので見ていきましょう。
精製水タイプ
外陰部に付着したおりものや経血を洗い流すのが主な役割。使用後のすっきりした感じがクセになります。また、膣内、膣外ともに洗浄でき、かゆみやムレにもとても効果的ですよ。
《使い方》
精製水が入った容器にノズルを取り付けて、膣内に挿入。容器を押すと精製水が出ます。
膣表面を洗浄したい場合は、ノズルを洗いたい所に向けて容器を押して洗浄してください。
《洗浄頻度》
生理の終わりかけやおりものが気になる場合は、週に2～3回程度の使用がオススメです。あまり気にならないなら週1回でもOK。洗いすぎると常在菌まで洗い流してしまい、膣内環境が乱れてしまう可能性があるので要注意です。
弱酸性クリーンシャワー
弱酸性クリーンシャワーは精製水タイプなので洗い流すイメージです。たっぷり乳酸を配合した洗浄液なので膣にとても優しく、洗い残すことなくしっかり洗えます。また冬場のような寒い時期には、お湯で温めて使用してもOK！
ジェルタイプ
膣内の環境を保つのにとても有効！膣内に使用することでおりものの臭いにとても効果的です。
また生理の終わりかけに使用すれば、膣内に残った微量の血液を一気に洗い流すことができるので、不快感から早く抜け出すことができますよ。
《使い方》
膣内に入れてジェルを注入するだけ。アプリケーターの先端を5～8㎝膣内に入れて注入します。使用後はトイレットペーパーに包んで捨てるだけなので簡単。注入中にジェルがたれることがあるのでナプキンやおりものシートを当てておくといいかもしれません。
《洗浄頻度》
毎日でも使用可能なものが多いですが、1日1回を目安にしましょう。臭いが気になった時、おりものが気になった時など気になったタイミングで使えるのが便利ですね！
インクリア
ジェルタイプは、洗い流すというよりジェルで汚れを絡み取り、膣口から排出していくイメージ。乳酸を配合しており膣内のpHを保てるよう弱酸性なので安心して使用できます。
外出先ではサッと時短ケア
外出先でも手軽にケアしたいですよね。そんな時は、シートタイプやミストタイプがオススメ！
さっそく使い方を見ていきましょう。
シートタイプ
ケア方法は、前から後ろにかけて外陰部の汚れを拭き取るだけ。
ケアが簡単なうえに、便利な点がもう1つ。デリケートゾーン用のシートにはトイレに流せるものも多く、使ったらそのままトイレに流せるのが外出先では嬉しいですよね。
また、価格も安く、ドラッグストアにも売っていることが多いので緊急時にも用意しやすい！
ピュビケア オーガニック
フェミニン コットン シート（5枚入り）
￥550
他にもシートを選びたいという方はぜひこちらをチェックしてみて！
ミストタイプ
外陰部に2～3回スプレーするだけ！時間だけでみたらシートより時短です。
水分が気になる時は、サッとティッシュで拭き取ったり、逆にティッシュにスプレーをして拭き取る方法でもOK。
シートやミストでのケアは専用ソープやビデとは違い、一時的なケアです。臭いの根本の原因を取り除くことはできません。
しかし、メリットはでかいです！
ずばりこんなメリットが!!
- 気になった時にサッと、ケアが簡単すぎる
- 持ち運びに適していて外出先でも使用可能
- 使い方がとても簡単で手軽
などがあげられます。肌に優しいものが多いですが、ゴシゴシ拭いたりはせず優しく拭きましょう。
洗い方を変えるだけで明日から快適に！
デリケートゾーンの汚れや臭いは女性なら誰しもが一度は不安に感じたことがありますよね。友達との旅行中、彼とのコミュニケーションの時、脱毛サロンに行く前など不安になる場面は少なくありません。
自分自身でも、外陰部の汚れやムレに不快感を覚えているとストレスになりますよね。そんな時は悩まずストレスを解消してあげましょう。外出先では一時的なケアで十分です。その日の入浴時に残りの汚れを落としてあげましょう。
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